Mindfulness-Meditatie-ochtend in Volksabdij

Iedere derde of vierde zondag van de maand organiseert de Flor van Putte Stichting een Mindfulness-meditatie-ochtend in de Volksabdij.  Zondag 26 maart om 10:00 uur is iedereen weer welkom. Mindfulness (aandachttraining) heeft als doel je bewust te zijn van elk moment en elke ervaring. Elke bijeenkomst worden diverse mindfulness-oefeningen gebruikt. De meditatie bestaat uit yoga-oefeningen, zitmeditatie en een bodyscan. De ochtend wordt  begeleid door Nelleke Heinkens en is geschikt voor beginners en gevorderden. Kussens, matjes en omslagdoeken zijn aanwezig.
Zondag 26 maart  van 10.00 tot 11.30 uur en in het Stiltecentrum (naast de grote kapel in de Volksabdij).Kosten deelname op vrijwillige basis, inclusief koffie en thee. Vooraf aanmelden niet nodig.
www.florvanputtestichting.nl – Volksabdij O.L.V. ter Duinen, O.L.V. ter Duinenlaan 199, 4641 RM Ossendrecht

DEEL DIT ARTIKEL

Facebook
Twitter
LinkedIn

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recent Nieuws

Recente reacties

Wat te doen in de Polder?

Elke activiteit of evenement in onze polder kan je hier vinden. Weet je niet wat doen vandaag, morgen of volgende week? Kijk dan naar de kalender.

Magazine De Polder