Tweede crossfit Gladiator Challenge

Wilt u het jaar goed starten? en heeft u zichzelf voorgenomen om in 2014 weer te starten met bewegen en sporten? schrijf dan in voor de tweede crossfit gladiator challenge op zondag 26 januari 2014 in sporthal de biezen te putte, we starten om 14.00h.
Iets nieuws, iets aparts, motiverend en uitdagend, de crossfit Gladiator Challenge.
De crossfit gladiator challenge is een circuit die bestaat uit tien verschillende oefeningen die je gedurende 1 minuut moet volbrengen, het aantal herhalingen die je hebt uitgevoerd word gecontroleerd door een controleur en genoteerd op een circuitpas, nadat je de tien oefeningen hebt uitgevoerd word je score uitgerekend en vastgesteld, en geeft dit je een algemeen beeld van je conditiepeil van dat moment weer. Bij een volgende crossfit gladiator challenge kun je kijken of je conditiepeil is toegenomen. De oefeningen bestaan uit lenigheid, kracht, cardio en inventiviteit wat betekent dat niet alleen de sterkste, de snelste, of slimste gaat winnen, maar diegene die dit het beste kan combineren. Ga je niet voor de hoofdprijzen, maar voor de lol en wil je kijken wat je conditie toelaat op dit moment, zet dan een record voor jezelf, en leer een aantal spectaculaire oefeningen die je later ook thuis kunt uitvoeren, en je conditie een boost zullen geven. Inschrijven kost € 5.
Kijk voor meer informatie en inschrijven op www.condibox4all.nl