Een nieuw jaar … goede voornemens. Indien meer bewegen er eentje van was, hebben we in Kapellen een uitstekend aanbod: FitFree. Atletiekclub Kapellen organiseert een indoor team- en circuitmodule vanaf maandag 12 januari in de sporthal KTA in Kapellen ! Fitfree is gericht op niet-sporters of gewezen sporters die al lang niet meer gesport hebben … en op iedereen met goede voornemens om daar iets aan te doen !
Dit pilootproject – in samenwerking met de gemeente Kapellen, de Sportdienst Kapellen, de Vlaamse Atletiekliga en de Vlaamse overheid – is een laagdrempelig bewegingsprogramma verdeeld over vier modules. De laatste module – indoor van maandag 12 januari t.e.m. donderdag 2 april – wordt aangeboden in de sporthal KTA, Pastoor Vandenhoudtstraat 8 te Kapellen. Binnen dit programma – begeleid door trainers van atletiekclub KAPE – komen allerlei oefeningen aan bod, gericht op het verbeteren van de algemene motoriek en conditie. Aandacht wordt besteed aan een gevarieerd programma met aangepaste materialen en organisatievormen. In deze laatste module staat vooral “teamwork” op het menu.
In Kapellen wordt dit programma aangeboden aan deelnemers van minstens 18 jaar. Per week zijn er twee sessies van ongeveer een uurtje voorzien, telkens op maandag en donderdag. Deze module kost slechts 20 € per persoon. Meer info kan je vinden op de website van atletiekclub KAPE www.ackape.be.
Inschrijven voor FitFree kan enkel online via de KAPE-website www.ackape.be. Vul het inschrijvingsformulier volledig in en stort het deelnemingsgeld van 20 € op het rekeningnummer van KAPE BE91-7755–9465-4376. Na betaling is uw plaatsje gereserveerd.
Menu
